✨ Mercredi 10h – Qi Gong (Chi Kong) adulte à la salle polyvalente de Culan
Mobilité, respiration et vitalité.

✨ Mercredi 11h15 – Gym douce senior (Qi Gong adapté) à la salle polyvalente de Culan
Mobilité, respiration et vitalité.

✨ Jeudi 19h – Qi Gong (Chi Kong) adulte à la salle polyvalente de Culan
Souplesse, énergie et ancrage.

✨ Vendredi 10h – Qi Gong (Chi Kong) adulte à Domérat (inscriptions auprès du CCAS)
Souplesse, énergie et ancrage.