Je suis Christophe Battarel, et j’accompagne des personnes qui traversent des périodes de tension, de fatigue ou de surcharge.
Certaines ont beaucoup de responsabilités.
D’autres prennent soin des autres toute la journée.
D’autres encore tiennent… simplement parce qu’il faut que ça tienne.
D’autres prennent soin des autres toute la journée.
D’autres encore tiennent… simplement parce qu’il faut que ça tienne.
Je crée un espace pour ralentir, y voir plus clair et remettre du mouvement là où le rythme s’est figé.
On prend le temps de se poser.
Regarder ce qui est là, sans forcer.
Regarder ce qui est là, sans forcer.
Le travail passe par le corps, la respiration, le rythme.
On avance à partir de ce qui est juste, dans le moment.
On avance à partir de ce qui est juste, dans le moment.
Pas pour une simple détente,
mais pour retrouver des appuis plus stables dans des contextes qui ne le sont pas toujours.
mais pour retrouver des appuis plus stables dans des contextes qui ne le sont pas toujours.
Je reçois en individuel à Vallon-en-Sully.
J’interviens également en entreprise, en structure spécialisée ou à domicile.
👉 Si vous sentez que le moment est juste, vous pouvez me contacter simplement.
Sophrologie ? Énergétique ? Qi Gong (chi kong) ?
N'hésitez pas à m'appeler simplement pour vous informer !
Je me ferai un plaisir de vous renseigner.
Relaxation, présence, mouvement
Des pauses bien-être de 30 minutes sans rendez-vous
ou des consultations de sophrologie humaine et adaptée à vos besoins, dans un cadre doux et serein.
Retrouvez-moi à L'éclaircie à Vallon-en-Sully !
Circulation, ancrage, vitalité
Je vous propose également un accompagnement basé sur des techniques énergétiques ancestrales en individuel ou en collectif.
Venez découvrir tous les bienfaits du Qi Gong (chi kong) pour retrouver ou conserver une bonne santé !
Qui suis-je ?
Après avoir passé 25 ans derrière un bureau en région grenobloise (informaticien spécialisé en gestion d'entreprise), je décide en 2014, suite à un burn-out, de me reconvertir vers l'accompagnement personnel et démarre une formation et une activité de coaching.
Je m'installe en 2020 avec mon épouse à Culan au croisement des départements du Cher, de l'Allier, de l'Indre et de la Creuse, et je commence à l'École du Centre Tao à Tours une formation de professeur de Qi Gong ("gymnastique" énergétique et thérapeutique chinoise) que je pratique depuis 2010.
Je crée en 2022 l'association Bien au Centre au sein de laquelle je propose avec d'autres praticiens des ateliers Santé et Bien-être.
En janvier 2024, je décide de suivre une formation intensive de sophrologue en un an, dans le but de me reconvertir définitivement.
Mon objectif est de vous aider à profiter au mieux de votre vie, de votre corps, de vous et des autres, dans votre vie personnelle ou professionnelle, tout en vous fournissant des clefs pour vous sentir mieux dans votre quotidien.
Je vous propose un accompagnement à la demande, pour vous aider à accepter votre histoire, à vous reconstruire et vous réaliser dans la joie et la plénitude de votre être intime et social, évacuer le stress, mieux dormir, vous recentrer et vivre l’instant présent pour mieux savourer et partager l’amour de la vie.
Je vous propose un accompagnement à la demande, pour vous aider à accepter votre histoire, à vous reconstruire et vous réaliser dans la joie et la plénitude de votre être intime et social, évacuer le stress, mieux dormir, vous recentrer et vivre l’instant présent pour mieux savourer et partager l’amour de la vie.
J'ai une approche laïque mais j'utilise aussi bien des techniques modernes que des pratiques issues des traditions orientales.
Formé par l'école Formaquietude, je suis membre de l'association Bien au Centre et de la Chambre Syndicale de Sophrologie.
06 13 47 96 48
sophro@enberry.fr
5 rue Marcel Gaumy à Vallon-en-Sully ou à domicile
Saint-Amand-Montrond, Ainay-le-Vieil, Meaulne-Vitray, Vallon-en-Sully, Domérat,
Boussac, Préveranges, La Châtre, Le Châtelet, Châteaumeillant, Culan, ...